25.09.2018

Se a sua dieta lhe fornece muito colesterol, ela pode diminuí-lo também.

É fácil trilhar o caminho para um nível de colesterol assustadoramente alto no organismo. O inverso também é verdade - mudar os alimentos que você ingere pode reduzir o colesterol e melhorar a quan...

11.09.2018

A maneira como você vive, o que você come e bebe e como você trata seu corpo afetam sua memória, bem como sua saúde física e seu bem-estar. Aqui estão cinco coisas que você pode fazer todos os dias para manter a mente e o corpo afiados.


Gerencie seu estresse: As c...

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April 22, 2019

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